Johanniskraut-Öl

Die Zeit um die Sommersonnenwende (Johanni) ist auch die Hauptblütezeit des Echten Johanniskrautes (Hypericum perforatum). Es zählt zu den kraftvollen Sonnenwendkräutern. Abgesehen von seiner Zauberkraft ist es eine Heilpflanze, die bei leichten Depressionen die Sonne wieder in das Herz bringt. Johanniskraut-Öl ist ein wunderbares Massageöl bei Verspannungen, Muskel- und Gelenkschmerzen und es hilft der Haut nach einem Sonnenbrand. Man kann man daraus auch selbst einen heilkräftigen Ölauszug herstellen. Für die Zubereitung des Rotöls, wie es wegen seiner leuchtend roten Farbe auch genannt wird, benötigt man die Blüten des Echten Johanniskrautes (Hypericum perforatum). Alle anderen Johanniskraut-Arten, die in unseren Wäldern und Wiesen wachsen, enthalten nicht die gleichen Wirkstoffe und entfalten somit auch nicht die starke wohltuende Wirkung auf den Bewegungsapparat! Wie und woran Ihr das Echte Johanniskraut erkennen könnt, zeige ich Euch gerne auf einer Kräuterwanderung oder in einem Heilpflanzenseminar!

Vorsicht: Bitte nicht mit Johanniskrautöl auf der Haut in die Sonne gehen, es kann die Lichtempfindlichkeit der Haut in der Sonne stark erhöhen, das gilt auch, wenn Johanniskraut als Tee getrunken wird !!!

Die Herstellung eines Johanniskraut-Ölauszuges ist recht einfach:

Für den Ölauszug verwendet man am besten kaltgepresstes Olivenöl, es kann auch ein anderes Pflanzenöl ist verwendet werden. Die Blüten des Echten Johanniskrautes werden bei trockenem Wetter gesammelt. Damit die Insekten davon krabbeln können, legt man die Blüten erstmal auf einem sauberen Tuch draußen im Schatten aus. Die etwas angewelkten Blüten werden in einem Mörser leicht zerstoßen, damit die Wirkstoffe leichter in das Öl gelangen können. Dann füllt man die Blüten in ein sauberes Schraubdeckelglas, übergießt sie mit Öl, bis alle Pflanzenteile bedeckt sind und schüttelt kräftig. Damit die Wirkstoffe aus den Blüten optimal aufgenommen werden können, wird das Öl in die Sonne gestellt und täglich einmal geschüttelt. Johanniskrautöl ist das einzige Öl, das im Sonnenlicht ausgezogen wird, alle andern Ölauszüge werden nicht in die Sonne gestellt. Nach 4 Wochen ist der Ölauszug fertig, das schöne dunkelrote Öl wird nun durch ein Tuch abgeseiht und ist nun ein Jahr verwendbar. Die Flasche für die Aufbewahrung sollte zuvor ausgekocht werden und in einem eher kühlen dunklen Schrank aufbewahrt werden, denn auch Ölauszüge können verderben und schimmeln. Johanniskrautöl, auch Rotöl genannt, ist eine Wohltat bei Verspannungen und Muskelschmerzen.